Hábitos de estudio

Los hábitos de estudio junto con las técnicas de estudio son aspectos principales para garantizarse el éxito en unas oposiciones.

No olvides que si eres exigente contigo mismo tus resultados pueden ser muy positivos. Por ello alguno de los aspectos a tener en cuenta para sacar el máximo partido a tus horas de estudio serían:

  • Horario de estudio estable. Debes establecer unas horas de estudio diario. Procura evitar las horas inmediatamente después de la comida y de la cena.
  • Calendario y agenda. Indicar cada día en una agenda lo que tienes previsto estudiar y lo que finalmente has estudiado te puede ayudar a planificar el tiempo.
  • Lugar de estudio tranquilo. Durante la sesión de estudio debes evitar distracciones, llamadas de teléfono o lugares con mucho ruido.
  • Iluminación natural. Una buena luz debe proceder del lado contrario al que se escribe, es decir para un diestro debe llegar desde la izquierda, para no hacerse sombra. Igualmente, la luz natural o luz blanca siempre es más recomendable para que la vista no se canse.
  • Ventilación y temperatura adecuada. El oxigeno es un elemento necesario para que el cerebro funcione correctamente, por ello estudiar en un lugar con una buena ventilación y temperatura adecuada ayudará a tu sistema neuronal a trabajar de una forma más eficaz.
  • Material de estudio preparado. Antes de comenzar con el estudio debes reunir todo el material que crees que vas a necesitar, por ejemplo diccionario, calculadora, mapas, rotuladores fluorescentes, reglas para subrayar…
  • Marcarse metas a corto plazo. Si un tema o unidad didáctica es demasiado larga puedes subdividirla en partes para poder estudiarla a lo largo de varios días. Seguramente te resultará más cómodo y te ayudará a mejorar tu autoestima.
  • Recompensas por conseguir objetivos. Para motivarte en el estudio puedes autoregalarte pequeños méritos, por ejemplo salir un rato con los amigos o realizar tu hobby favorito.
  • Estar en forma. Una hora diaria de deporte puede ayudarte a eliminar tensiones y a relajar tu cuerpo.

Ya lo ves, mantener unos hábitos de estudio favorables puede repercutir de forma positiva en tu nota, por ello no te descuides y procura organizar bien tu forma de estudiar.

 

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